Entrenamiento Funcional en Villanueva de la Cañada

Entrenamiento Funcional

Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional consiste en la realización de ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones.

Entre sus principales ventajas se encuentra que se adapta completamente a las condiciones físicas de cada persona, mejorando la movilidad corporal, la agilidad y el equilibrio, así como la salud cardiovascular; ayuda a la corrección postural, fortalece tanto la masa muscular como la articular y ayuda al mantenimiento del peso.

Soul&Fit Entrenamiento Personal
Es un ejercicio muy efectivo al trabajar la musculatura en cadena (con un ejercicio trabajamos varios grupos musculares).

Los ejercicios funcionales se adaptan a las aptitudes físicas de cada persona y están orientados a trabajar la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la resistencia.

En tu centro Soul&Fit de Villanueva de la Cañada tenemos para ti una amplia oferta de servicios como Pilates Máquinas , Pilates SueloEntrenamiento PersonalEntrenamiento FuncionalYogaCiclo IndoorReadaptación de lesiones, Nutrición y Dietética...

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