por Comercial | May 15, 2023 | CENTRO, SALUD
Entrenamiento en Grupo: Beneficios, Ventajas y Cómo Funciona. Si estás buscando una forma divertida y efectiva de hacer ejercicio, el entrenamiento en grupo puede ser justo lo que necesitas. Este tipo de entrenamiento ha ganado popularidad en los últimos años debido a...
por Comercial | Abr 10, 2023 | CENTRO, SALUD
Blog Soul & Fit CONSEJOS PARA EVITAR EL DOLOR DE ESPALDA EN EL TRABAJO CONSEJOS PARA MANTENER UNA POSTURA ADECUADA DURANTE EL TRABAJO Y REDUCIR LOS RIESGOS DE OBESIDAD Y ENFERMEDADES Debido a la naturaleza de muchos trabajos actuales, pasar largas horas sentado...
por Comercial | Mar 13, 2023 | CENTRO, YOGA
Blog Soul & Fit ORÍGENES DEL YOGA El yoga es una práctica física, mental y espiritual que hunde sus raíces en la antigua India. Consiste en fortalecer y reforzar el cuerpo, calmar la mente y desarrollar un mayor compañerismo. En la actualidad, millones de...
por Comercial | Mar 10, 2023 | CENTRO, CONÓCETE / MUJER Y DEPORTE
Blog Soul & Fit NUTRICIÓN Y MENSTRUACIÓN Tras explicar las diferentes etapas del ciclo menstrual de la mujer, que podéis leer en nuestro blog, nos preguntamos que alimentos y que tipo de nutrición es la más adecuada para cada fase de la menstruación de la mujer....
por Comercial | Feb 27, 2023 | CENTRO, CONÓCETE / MUJER Y DEPORTE
Blog Soul & Fit SISTEMA HORMONAL FEMENINO Y ENTRENAMIENTO. Comenzamos una serie de post del tema Conócete, un post mensual que nos enseñará tips sobre entrenamiento y mujer, y lo más importante, a concerté un poco más a ti y a las mujeres que te rodean. Debemos...
