by ingeniapp | Nov 13, 2023 | ALIMENTACIÓN, CENTRO, CONÓCETE / MUJER Y DEPORTE, SALUD, Taller
Blog Soul & Fit Taller Espalda Sana y Nutrición Inteligente El pasado sábado, tuvimos la suerte de poder disfrutar de una nueva edición de nuestro taller sobre «Espalda Sana y Nutrición Inteligente». Tratamos temas tan interesantes como: Mitos, verdades y...
by Comercial | Nov 6, 2023 | CENTRO, CONÓCETE / MUJER Y DEPORTE
Blog Soul & Fit Cómo mantener tus Objetivos Fitness durante los Festivos La temporada de festivos es un momento emocionante del año, repleto de música en vivo, diversión al aire libre y vibraciones positivas. Sin embargo, para aquellos que se esfuerzan por...
by Comercial | Oct 27, 2023 | CENTRO, CONÓCETE / MUJER Y DEPORTE
Blog Soul & Fit TESTIMONIOS DE CLIENTES: HISTORIAS INSPIRADORAS DE ÉXITO CON SOUL & FIT En Soul & Fit, nuestra misión es inspirar y guiar a las personas hacia un estilo de vida más saludable y activo. A lo largo de los años, hemos tenido el honor de ser...
by Comercial | Jun 19, 2023 | CENTRO, CONÓCETE / MUJER Y DEPORTE, PILATES REFORMER, SALUD, YOGA
Blog Soul & Fit Técnicas de relajación y recuperación post-entrenamiento: Cuidando tu cuerpo y mente Cuando se trata de entrenamiento y deporte, a menudo nos centramos en la intensidad y el esfuerzo físico. Sin embargo, es igualmente importante dedicar tiempo y...
by Comercial | Jun 12, 2023 | CENTRO, CONÓCETE / MUJER Y DEPORTE
Blog Soul & Fit ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y DEPORTE EN MUJERES ¡Hola a todas las mujeres activas y saludables! Hoy quiero hablarles sobre un tema que nos atañe a todas: la alimentación saludable y el deporte en mujeres. En este artículo, les daré algunos consejos...
by Comercial | Mar 10, 2023 | CENTRO, CONÓCETE / MUJER Y DEPORTE
Blog Soul & Fit NUTRICIÓN Y MENSTRUACIÓN Tras explicar las diferentes etapas del ciclo menstrual de la mujer, que podéis leer en nuestro blog, nos preguntamos que alimentos y que tipo de nutrición es la más adecuada para cada fase de la menstruación de la mujer....
